妊娠高血圧症になる可能性、予防について
person20代/女性 -
閲覧ありがとうございます。
現在21週の妊婦です。年齢は22歳で、体型は150cm/41kgの痩せ型です。
今日、妊婦健診で、胎児スクリーニング検査をしました。その中で、へその緒の血液の巡る音と一緒に、子宮の血液がめぐる音？（曖昧ですみません）を聞かせてもらい、そのグラフのようなものも見ました。
そのグラフで、一度上がったあと、次にガクッと下がる感じで、少し凹んでいました。それを見た先生に「ここが凹んでのわかる？こういう形は、妊娠高血圧症になるリスクが上がるので、気をつけてね。必ずなるわけじゃないけど。」と言われ、とても不安になりました。
家系が、糖尿病、高血圧などがいる家系なので気をつけなくては、と思ってはいましたが、私自身肥満などではないので、正直油断していました。
このグラフからかするに、妊娠高血圧症になる可能性としては、どのくらい高いのでしょうか？
また、食事の塩分、糖分、カロリーの取りすぎが良くないのはわかるのですが、その他気をつけることと言えば何がありますか？
母子共に元気でいたいので、できる限りのことはしたいです。アドバイスよろしくお願いします。
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