ストレス性の高血圧でしょうか？

40代/女性 - 2014/02/20

最近、血圧が高くなり悩んでいます。
一昨年、SLEと診断され、約1年前に心膜炎、3ヶ月前に網膜中心静脈閉塞症という病気になりました。
その網膜中心静脈閉塞症の検査や治療を、ちょっと怖く思った時があり、その時はかった血圧が高かったのです。
それまで正常だった血圧ですが、このときからガラリとかわりました。病院で何度も何度も血圧をはかられて「高い」と言われ、明らかにストレスを感じました。
目の病気のことや血圧のことを考えるだけで、心臓がバクバクし、息苦しくなります。
また、血圧を家で測ろうとすると、同じように息苦しくなります。
膠原病の先生にも話しましたが、そのときは140-90くらいで高めだけど高いというわけではない、と言われました。
眼科で測ると150-95くらいです。
自分でも短い期間にいろいろな病気になり不安で心細く落ち込んでいるのがわかります。
心療内科などで見ていただいた方がいいでしょうか？そうでなければ、どこの科がいいでしょうか？
ちなみにお酒やタバコは一切しません。身長156体重52です。現在、プレドニン8mgワーファリン6mgパリエット5mgウルソ2錠×3回を服用してます。