苦手な人の対処法
person30代/女性 -
お世話になります。ご近所に、過去同じ職場の時、理不尽な暴言を吐かれた人が住んでいます。似たシルエットの人を見かけただけで動悸がします。時々暴言を思い出し苦しいです。色々対処方法を調べると、考えることが無駄な時間という答えが多いです。どうしても考えないことが無理なので、いっそのこと、ずっとされたことを忘れずにいようと思いつきました。しかし、弱い自分はたびたび出てきます。私は堂々と強くなりたいので、どうかこの考えを正しいと後押しして頂けないでしょうか。
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