基礎体温の測り方について
person30代/女性 -
今まで基礎体温をつけたことがなく、子供が欲しく、初めて２月から付け始めたのですが、１ヶ月経ちますがいまだに低体温のままです。(平均35.6～8）
日によっては、急に35.3から、次の日35.9とかになる日があったりと、グラフにすると、ものすごく波があり、とても気まぐれな基礎体温です。そこで質問なのですが、この急上昇するときは、計るとき少し体を動かしたり（体温計を探す時など）します。もちろん起き上がってはいません。こういうときは35.8や、35.9が多く、すぐに体温計が見つかり体をほぼまったく動かさず、すぐに体温を測れたときは35.3～35.5のような気がするのです。気のせいでしょうか？それとも、少しは影響あるのでしょうか？とはいっても、体温計を探す行為は(布団から手を伸ばして、どこだどこだ？と探すみたいな・・・）やっぱりしてしまうし・・・ピクリともせず、測るほうが正確なのでしょうか？教えてください。
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