いちごころころ先生。

30代/女性 - 2014/02/27

以前にも先生にお答えをいただき、とても親切丁寧におしえてくださったので、今回もお願い致します。

一才９ヶ月の息子を授かった頃から、潔癖の気がでてきて、日常生活に少し不安が出てきました。
具体的には、息子が道路でこけたりすると除菌ウエットですぐさま拭いたり、家族以外の人が自宅に遊びに来て帰ったら、必ず床の拭き掃除を行います。また、今はそこまでひどくないのですが、一時は主人に皿洗いや洗濯物を任せることすら嫌で、徹底的に自分が汚ないと思うものは排除してきました。
今日、心療内科を受診したところ、やはり強迫障害との診断を受け、デプロメール25ミリを処方されました。
しかし、担当の医師は、話を聞いてすぐに薬を出しただけで、アドバイスをくれませんでした。
私としては、この潔癖をどうにかして和らげたいと考えています。お薬も手段の1つだとわかっているのですが、日常生活を送る上で、どのようなことを心がければ潔癖が少しでも和らぐか、もし、何かアドバイスがあれば、先生に教えていただきたいです。
どうか、よろしくお願いいたします。