首こりと肩こりと神経痛を緩和したい
person40代/女性 -
ストレスが身体化し、ふらつきが数年続いています。我慢しながら仕事を続け、首や肩が強張り、神経痛になりました。首を左右に動かすだけで、ミシミシいいます。内科の先生に酷い肩こりと言われ、筋弛緩剤を飲んで、ストレッチを試しました。しかし、首の付け根と肩の中間部分の強張りが取れません。ストレッチをする事で、強張りの周りの筋を引っ張るようになり、痛む事もあります。強張りを緩和して、血流を良くして、痛みの原因を取り除きたいです。毎日ビタミンEとメチコバールは飲んでいます。
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