肩凝りについて
person40代/女性 -
仕事を始めて1年ちょっとが過ぎました。倉庫内の仕事でムリな体勢で物を取ったり運んだり、すごく重たいものを持つこともあります。パソコンも使うし、細かい文字も読みます。肩こりが酷くなると、肩甲骨や胸や鎖骨の下、首なども痛くなるのですか?痛いだけでなく、筋肉が硬くなってるようです。肉体疲労も感じています。今まで、肩こりらしきものとは無縁だったので、辛くてたまりません。薬もあるようですが、病院に通うのと、どちらが良いでしょうか?通うとしたら、整形外科になるのですか?
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