頭がボーっとして…

初めて質問します。最近頭がボーっとしたり、目が回りそう(実際は回らないのですが)な感じがあります。頭痛はありませんが、頭の中が痒いような、鳥肌が立つようなざわついた感覚がありすごく気になります。病院で診てもらったほうがいいでしょうか。何科に行ったらいいですか。それとも、気にしすぎでしょうか。精神状態も不安定で、気になることがあるとそのことばかり考えてしまいます。アドバイスをお願いします。

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