急な運動は…?
数日前の朝、母の鼻血が止まらず病院へ行くと血圧が170/98あり、3日間入院しました。入院中の血圧は150/90前後です。薬を出すまでにはいかないと主治医に言われて退院しましたが、退院後も朝、軽い鼻血が出る事があります。減塩とダイエット(現在147センチ61キロ)と運動をするように指示がありましたが、母は今まで運動したことがなく体を動かすと翌日など手足腰が痛い痛いとバテてしまいます。(ただの運動不足かもしれないけど…) そんな母が血圧を下げる為に、毎日一時間程度歩くと言い出しました。かえって疲れて血圧や心臓に負担がかかるのではと心配なのですが…。それと今の数値だと薬は必要ではないんですか?主治医が耳鼻かだったので心配です。
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