＊くま先生＊
person30代/女性 -
くま先生、時間あるときに相談にのってくださいm(_ _)mお願いします。
あれからどうもメンタル的にしんどくて‥
本当は通院したほうがいいレベルなのかもしれないなって思いながら‥
思うように行けないからそのままになってしまっていて‥
すごく調子がいいときは普通に落ち着いて、何か嫌なことだったり、感情が高ぶったりすると一気に不安定‥。
そのレベルが普通の範囲なのか‥わからなくなってしまって‥(ーー;)
過呼吸とか解離的なことは、今のところ落ち着いています。
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