時々、気がおかしくなりそうになります
person20代/女性 -
こんばんは。
時々、寝る前などに頭をぎゅっと圧縮されているような、頭が勝手に動き出しそうな恐怖を感じています。
まるで自分が自分でないようで、とても怖いです。
パニック状態にもなります。
現在精神科に通っているのですが、ある事情から頻繁に行くことができず、ここで相談させていただきたいと思っています。
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