切迫流産中の過ごし方について
person30代/女性 -
お世話になります。
妊娠19週の者です。
先週からお腹の張りの為、切迫流産と診断され自宅安静中です。
料理を作る、食べる以外は安静にしててと言われています。
つわりも落ち着いたので食欲が出てきました。
気になるのは体重の増加です。
まだ先生からは注意を受けていませんが、どんどん太ってきています。
本当は散歩やマタニティビクスをしたいのですが先生から止められています。
安静中でもカロリーを消費出来るような対処法はありますでしょうか？
それともやはり食事を制限するしかないのでしょうか？
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