受診した方がいいですか?

20代/女性 - 2014/03/28

もう9年も前ですが、話しにくい先生・両親同行ということもあり、詳しい症状など伝えられなかったんですが、軽い鬱病だと診断されました。
あまり改善したように感じなかった事。ただの甘えだと思って、2・3回受診して勝手にやめました。
それからは凄く辛い時もありましたが、なんとかやってきました。
ここ最近、また体調が優れません。息苦しさ・無気力・時々夜中に目が覚めます。一番気掛かりなのが物覚えの悪さ。ただの頭の衰えでしょうか?さっき言われた事も忘れてしまいます。時間が経ってから思い出したり。考えるのも、頭がもやもやしたようにぼーっとして考えられません。
こんなんじゃ、仕事も上手くいくわけもなく。自信喪失。他人と比べてしまうので、余計にネガティブに。退職も考えてしまいます。