しんどいです
person40代/女性 -
先日糖尿病と診断され、今は食事療法しています。ヘモグロビンの数値が9.0と高く、健康診断を10年ぐらい受けてないのでいつから糖尿病になったかわかりません。子供がいますので、まだまだ生きたいと思ったり合併症になって家族に迷惑かけるわけには行かないと思うと、カロリーの事ばかり考えてしまって食べる事が楽しくないです。カロリーは1800kcalを目安にと言われましたが1200kcalから1400kcal食べるのがやっとです。痩せることを考えると今の食事でいいような気もしますが、どうなんでしょうか？急激にカロリーを抑えても大丈夫ですか？食事療法しながら楽しく毎日を過ごしたいです。今は、糖尿病の事が頭から離れずしんどいです。
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