友人が急性胃腸炎に‥

友人が急性胃腸炎になり,苦しんでいます。胃に負担のかかりにくい食べ物を教えてください。また,逆に負担になりやすい食べ物も教えて頂けると更に嬉しいです。なるべくたくさんの方のご意見を聞きたいと思っていますので,よろしくお願いします。

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