眠気について
person30代/女性 -
うつ病で治療中です。
休職を経て、この春、社会復帰したところです。
困っていることの一つとして、
嫌なことがある直前に強い眠気に襲われる、
といったものがあります。
仕事やその他の予定を控え、
起きなければならないときに、
睡眠時間にかかわらず、
強い眠気が来て眠ってしまい、起きられないのです。
遅刻ギリギリになったり、遅刻してしまうことも少なくなく、
本当に困っています。
嫌な予定ほど、
強い眠気が襲ってくるので、
ナルコレプシーではないと思います。
逃避の一つなのでしょうか？
何か改善策はないものでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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