夕方ごろからガスが溜まります。

30代/男性 - 2014/04/28

大学のころから過敏性腸症候群を発症し、もう20年近くこの病気に苦しんでします。

下痢やガスに苦しみながら、なんとか仕事（デスクワーク）をこなしています。
下痢は食事を気をつけ、運動をすればわりと改善はしてくれます。
しかし・・・・最大の悩みは、夕方ごろからガスがたまって、何回もおならが出てしまうことです。
なぜ夕方頃なのか、どうしたら対処できるのかアドバイスをください。

大腸内視鏡検査をやっと去年うけましたが、とくに問題ないと言われてしまいました。

普段飲んでいる薬は、イリボーです（週１～2回）
イリボーは下痢には効いてくれるのですが、ガスは抑制されず、かえってガスが出にくくなるので使い方に困っています。
ミヤリサンやヨーグルトなどの乳酸菌系はガスがたまり、ガスの臭いがきつくなるので症状が悪化してしまいます。

夕方ごろからのガスを抑制できれば、仕事をもっと楽に続けることができるのですが・・・
どうしたらいいでしょうか？