燃え尽き症候群でしょうか?
数年前、強迫神経症や抑鬱状態がありましたが、段々良くなり、今はパキシル20とデパスを一日一回だけ服用し、元気に仕事をしていました。
仕事は超多忙、それなりにやり甲斐も感じていました。しかしいつからか一日中仕事のことばかり考えるようになり、最近ワーカホリック気味でした。
ところが!会社倒産により辞めさせられることになりました…。それを聞いてから、仕事が嫌でたまりません。
朝は怠くて起きられず、一日中寝込んでいます。燃え尽きたようにぐったりして、外に出るのも億劫になり、予定をキャンセルしてしまうこともあります。コンビニに行くのさえ数時間迷います。
今までは、私は頑張り過ぎる傾向があり、休みの日は疲れて起き上がることすらできませんでした。
今後も仕事をしたいですが、このままの状態でまた就職したら、鬱がひどくなるのではないかと心配です。
●私は少し休養したほうがよいのでしょうか?(でも退職金もなく、働かなければ暮らしていけないので、休むのを躊躇っています)
新しい就職先は決まっておらず、不安で朝方までネットで仕事探しをしてしまいます。
何より、真面目に仕事をしても今回のように倒産やリストラになる可能性もあります。報われないと思うと、生きていく意味がないと思ってしまって…。(ちなみに倒産は二回経験があります)
私は病気なのか性格がおかしいのかわかりませんが、自分を肯定できずにいます。
唯一信頼して相談できる友人も最近体調が悪いらしく、相談することを控えているので、一人で悩んでいます。
うまく言葉にできずに、申し訳ありません。
私は病気がひどくなっていますでしょうか…?
どうかアドバイスをお願いします。
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