肩こりの解消法
person10代/女性 -
こんにちわ。
いつもお世話になっています。
昨日から新しく買ってもらったエレクトーンを弾いていたのですが右の肩が物凄く凝っちゃって顎が胸につかないくらい突っ張ってます。
顎を胸につけようとすると肩から右上の背中に痛みがあります。
肩こりの運動（腕をブンブン振り回す運動）や風呂上りに肩に湿布を貼ったりしてますが痛みは全然引きません。
母に肩揉みしてもらいますが高校生なのに婆臭いと笑われるんであまり母には肩こりでは頼りたくないです。
マッサージ器でマッサージしてみても体が小さいので思い通りの場所になかなか当たらず、ああ最高とはなりません。
どうしたら肩こりが楽になるんでしょうか？
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