冷え性

30代/女性 - 2014/05/11

冷え性で困っています。昔から冷え性で冬はずっと靴の中にカイロ、お腹と背中にカイロ、腹巻きなどなどして過ごしています。特に手足の末端が冷えます。そのせいで、肩こりもひどくてすぐに風邪をひいてしまいます。冷え性を改善する何か良い方法などはありますか？お願いします。

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