精神遅滞について

30代/女性 - 2014/05/13

私は四年前に軽度精神遅滞とわかったのですが、苛々が凄くてパニックになると物を壊したり蹴ったり投げつけてしまいます。酷いときは、道に歩いてる人にも苛々して凄いです。どうにかして治らないかとも思います。抑かんさん等の漢方も試してみましたが効きませんでした。何かリラックスできるよい方法はないでしょうか?

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