肩こりで辛いです
左側の肩甲骨まわりが痛みだし、肩→首→左側鎖骨付近まで痛むようになりました。
もともと頭痛もちなので、懲りが原因かは不明ですが頭痛もよくなります。
市販のサロンパスなどで対応していますが、腕を動かしたりすると鎖骨の痛みが増してきました。
なにが原因なのでしょうか?
子育て中で、よく左で抱っこしながら右手で簡単な家事をしたりもしていますが控えたほうがいいでしょうか?
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