血圧を測ったら。

2007/03/31

只今、自宅にて血圧を測ったら上が154下が100ありました以前から少し高めで1ヶ月前くらいからダイエットと減塩を初めて最近は血圧も上が130下が82だったんですが今血圧を測ったら高くなっていたのでビックリした次第でたまたま高くなってしまったのか不安で質問致しました。何か良いアドバイスが御座いましたら宜しくお願い致します。

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