サイトメガロウイルスとトイレ

30代/女性 - 2014/05/23

先ほども投稿しましたが、不安なので再度投稿させていただきます…

サイトメガロウイルス抗体のない16週の妊婦ですが、先ほどトイレ掃除中に、洗剤のフタがトイレの便器の水がたまっているところに落ちてしまいました。
用済みではないこともあり、洗剤などはかける前でしたが、反射的にフタを素手で水の中からつまみ上げてしまいました‥。
我に返り、すぐに道具を捨て、殺菌効果があるというハンドソープで手首まで5分以上洗いました。
その後も不安になり、石けんで5～6回は洗っていますが、ウイルスは経口感染と聞いたような気がするため、このまま夕食を作ってよいのか迷っています…。

質問としましては、
1.仮に手指にウイルスがついていた場合でも、このように石けんで洗えば心配ないでしょうか?
2.万一、手洗い後に残っていた場合も、数時間経てば大丈夫ですか?手洗い後、家具やこの携帯などに触ったことも気になります。
3.念の為入浴してからとか、手袋をして夕食を作るとかしたほうがいいのでしょうか?
迂闊な行動で反省しています。
色々質問して申し訳ありませんが、回答よろしくお願いいたします。