安静と活動の程度
今、妊娠6ヶ月です。前々からお腹の張りもあって、最近でも良くならないので薬を飲んでます。他にもむくみの症状や体重の増加があって、今安静にしているのと、食事の管理を頑張ってやっています。お腹の張りは薬を調節していくらか良くなってきています。
体重が気になるので、張りが良くなったら軽い運動をしてもいいのでしょうか?また、安静もどの程度とった方がイイのか教えて下さい。
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