大事な時に限って、異常に眠くなる。
person40代/女性 -
会議や研修などの時に、突然眠気に襲われます。
カフェイン入りのドリンクを飲んでも、突然思考が夢を見ている状態になり、目の前の資料などを認識しながら頭のどこかで全く関係ない夢を見ているという状態が短時間発生するという感じです。
普通に仕事をしているときは、多少眠気に襲われても席を離れるなどしてやり過ごすのですが…その時の眠気は大したことない感じです。
しかし、会議や研修などの大切な時だけかなり酷い眠気に襲われます。
常用薬として、フルボキサミンを飲んでいます。
睡眠時間は、ほぼ毎日6~7時間取っています。
熟睡とは言えないと思うレベルの睡眠です。
体が疲れやすい体質のようで、休日などは半日近所の病院巡りをしただけで、疲れて昼寝をする状態です。
何を改善すればいいのか、とにかく大事な時に眠らないようになりたいです。
因みに眠気覚ましのドリンクも医薬品のものを午前、午後と飲んでも眠くなります。
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