強い強迫性障害

person30代/女性 -

おはようございます。
一年半前ぐらいから(きっと本当はもっと前からだった気がしますが)強迫性障害を患っており薬とカウンセリングで治療中です。(不安障害?と不潔障害?が入ってると思います)
心理テストや性格判断テストをした結果、私は強い強迫性障害のようです。そこで一つ質問です。強いとはどういう事が言えるのでしょうか?ランクがあるとしたら、どれぐらいからが強い強迫性なのでしょうか?
後、母が何かで調べたようで、行動療法って言うのがあるらしいよと言ってきました。私もそれがあるのは知っています。そこで心理士さんに聞いてみたら、それはとてもキツい治療なので、私はしないほうがいいですと言われました。やはり、強い強迫性障害だから無理なのでしょうか?
何だか分かりにくくて、すみませんが
よろしくお願いします。

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