脱水？低血糖？それとも自律神経でしょうか？

20代/女性 - 2014/06/03

二年前から運動で減量をし、トレーナーの話を聞きながら20kgほど減量しました。
婦人科に通院、症状は改善してますがヤーズを服用しています。

２月、２日連続でジムで走り、氷点下の外に出たところ具合が悪くなりました。
急に冷えたせいと思い、シャワーを浴びたら余計に酷くなり横になりましたが、１時間で歩ける程回復しました
１ヶ月後、体調に自信を取り戻した頃、また運動後に同じ症状が出ました。前回に比べ軽く回復も早かったのですが、それからごく軽いのを繰り返すようになりました。
たまたま前日に採血をしてましたが、貧血も内臓も異常なしです。

数日後、また運動後に症状が出たので病院に行きましたが、待ち時間のうちに概ね改善し、心電図と起立しながら血圧を計りましたが異常はありませんでした。
悪い病気ではないと診断を受け、冷えないように気をつけてるうちに軽減しました。

しかし、今日突然の猛暑で、室内で動いてもいないのにいきなり体温が上がるようになり、同じ症状が出ました。
体を冷やしたら回復は早かったのですが、今まで寒さのせいと思っていたので驚きました。

そこで気になっているのは、脱水(熱中症？)、低血糖、自律神経の不調です。
症状に共通してるのは、生理前、体温の変化、空腹、症状が出てからトイレに何度も行くようになることです。
症状自体は、体が沈むような感覚、目がしばしば、動悸息切れ、手の震え等です。
食べ物を食べると落ち着くのが早い気がします。

今後、上手に付き合いたいので原因が知りたいです。よろしくお願いします。