精神科の先生ご回答願います（判断能力）
person30代/女性 -
精神科の先生、宜しくお願い致します。
こちらのサイトは重複の質問ができない為、
詳しく回答して下さる先生、宜しくお願い致します。
統合失調症になって12年経ちます（この病気が治る、治らない、のことは生意気を申し上げて申し訳ないのですが、仰らないで下さい）
私は自分の人生で何か困った事が起きた時、迷った時など、
すぐに人のアドバイスを求めてしまいます。
それは統合失調症の患者（さん）は判断能力が落ちる、ときいたことも影響している気がします。
私はいつも「こうしたほうがいいような気がする」→「本当にそうなのかな？」→「誰かに最終的な判断をして頂こう」のような流れです。
もっと自分の人生で見てきた道、周囲の人から得た考え方などに自信を持ち、自分の判断能力に自信が持てるようになりたいです。
どうしたら、自分の判断に自信が持てるようになりますでしょうか？
宜しくお願い致します。
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