就寝前のホットミルク、胃への影響は!?
person20代/女性 -
逆流性食道炎と胆石があります。
胃の痛みや吐き気、燃えるような胸焼けなど
頻繁に起こります。
お薬以外で何か自分にできることはないかと、
夕食は茹でたキャベツに大根おろしや、
酷いときはヨーグルトやバナナ、リンゴなどを
スムージーにしたものなどに
していますが、飲み物は普段から水以外飲みません。
ですがホットミルクが胃にいいと調べたら出てきました。
就寝前のホットミルクで翌朝胃の調子がいい、
というのは本当でしょうか…
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