横になると辛く、立っていると楽になる頭痛

person30代/男性 -

下記の症状があるのですが、すぐに病院に行った方が良い緊急のものでしょうか、それとも放置しても構わないものでしょうか。
インターネットで調べたら、危険な頭痛の症状に当てはまりました。

【症状】
7/13 AM4:30頃に頭痛で目が覚める。グーとくる連続性痛みで脈拍とは関係ありませんでした。息苦しさがあり、立つと楽になり横になると痛くなりました。嘔吐はありません。痛む場所は頭の左部分で、左後方の方かなという感じです。
後頭部の首筋を冷やして再び寝ました。

AM10時起床、頭痛はほぼなくなっていました。頭の左部分に違和感はあります。また、少し頭がくらくらする感じがあります。息苦しさはなく、横になっても立っても痛みに変化はありません。

【私の特徴】
・身長168cm、体重56kg
・普段頭痛はありません。
・だいたいの血圧は110/70
・血液検査ではだいたいLDL:90程度 HDL:65程度 中性脂肪:55程度
・十二指腸潰瘍を患わったことがあり、毎日胃酸抑制剤(ザンタック75、寝る前1錠)と胃粘膜保護剤(アンタゴスチン細粒10%、毎食後)を飲んでいます。

【前日の活動】
7/12午後からテニススクール80分(毎週)、水泳500m(今年初めての水泳)、オートテニス約200球と運動し、かなり疲れていました。そのため、肩の筋肉痛かこりがある感じがします。

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