心療内科に行くべきですか?うつでしょうか?

2007/04/11

食事・睡眠はできてますがなんか仕方なく食べる、明日のために寝るような感じです。
朝は気が重いです。昼から夜にかけて気持ちを立て直して
過ごしますが次の日はもとどおりだったりします。
自分の欠点はさておき人の欠点を気にしたり非難ばかりしてしまいます。
自分が嫌になりました。気持ちばかり疲れてます。
現実逃避気味です。前は許せたことも今は自分の理想にこだわり現実の恵まれたありがたみを受け入れられません。子供がかわいそうです。親身になってかわいがってあげられずお世話も怠慢です。今一番かわいい時期ですし幸せだなと実感したいです。
自分でちょっと嫌だなと思っても我慢してやってきたことがいけなかったのか
この先のことを考えると不安になったり寒気がします。うわ〜と体の中が恐怖になります。逃げたらもっと苦しいのに逃げ出したくなります。気持ちが落ち着きません。
このままここで頑張っていいのか?子供を育てていけるのか?よく考えます。
去年の12月まで心療内科に通ってました。(1年半通院してました。)
お薬の副作用はありませんでした。自分に合っていたと思います。
一生お薬のお世話になるのは怖いのでどうしたらいいか悩んでいます。
お手数おかけしますが回答よろしくお願いします。