頭痛と不眠症
person20代/男性 -
月の半分くらいは頭痛と戦っているような気がします。
ホントに酷い時にしか薬は飲みません。ロキソニンです。
週１では必ず起こり、酷いときは１週間痛みが続くきます。
もちろん間に薬は投与しています。
痛み方ですが２種類あって主に起こるのは緊張型頭痛。
症状は後頭部の首の筋が繋がっている辺りから右のこめかみにかけて
ギュ―っと締め付けられるような痛みがあります。
まだ２０代ですがもともと肩こりが酷く悩んでいました。
また不眠症の気もあります。不眠症はこことは別に投稿していますので見ていただけると
幸いです。
そしてここ一年で目が一気に悪くなりました。２年前まで1.0以上あった視力が
PC関係の仕事を始めてから乱視や遠視が酷くなり今では0,1も無いです。
頭痛が酷いと吐き気などもあり、
何か絶望感的なものがやってきた感じがして何もしたく無くなります。
この場合は肩やツボをマッサージ、ストレッチ、入浴などで少し和らぎます。
それでも大体は直ぐに痛みが戻ってきます。
そしてたまに起こるおそらく偏頭痛。
痛み方は動くたび頭がズキンズキンします。痛む場所は上記と大体同じ。
これもまた起き始めたら本当に何もしたく無くなります。
また頭痛があると寝れなくなったり途中で目覚めたりします。
頭痛と不眠症で本当に毎日がつらいです。
自分で出来る限りの努力はしています。毎日自炊し野菜も沢山とって
ストレッチや運動も適度にしています。
つらいのですがやはり病院にいくほどなのか？病院行って何とかなるのか？
などの不安もあります。
千葉市近辺で専門医などは無いでしょうか？
あまり遠くなければ東京でもかまいません。
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