生理前症候群について
person30代/女性 -
生理前症候群が最近とても辛いです。
気分の落ち込みや、他人に対し攻撃的になったり、自分がとても嫌になります。数日の辛抱なんですが、年齢のせいもあるんでしょうか、だんだんひどくなっているような気がします。自分を責めるばかりで辛くてたまりません。
生理が始まるとだんだん楽にはなりますが、この数日間はどうしたらいいんでしょうか？
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