震えから勝手に体が動く
大人数の前で話をしなければならない時、まず手の震えがおきその後全身の極度の震えがきて、息が苦しくなり、体が勝手に左右に動きだして(足踏みみたいな感じ)どうしても逃げだしたくなります。人にこの事を話すと緊張するからね、と言われますが私の中では緊張の一言では言いきれないほどの苦痛です。他にも電車を待っている時や乗っている時、慣れない人と居る時に全身が震えます。
仕事が営業なのでこんなことではダメなんです、どうしたら治るのでしょうか‥何か病気なんでしょうか?不安で怖くてしょうがありません。
よろしくお願いします。
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