不眠症でしょうか?
person20代/女性 -
ここ2ヶ月ほど寝れなくて困っています。なんとか寝れても2、3時間くらいしか寝れず、日中仕事してるとすごい眠気に襲われたり、対して仕事をしていないのにぐったり疲れてしまったように感じます。
この事とは関係あるのかは分かりませんが、シャワー中にふと眠くなって気がつけば10分~15分くらい寝てしまうことが度々あります。
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