妊娠中、パニック障害？情緒不安定すぎ？

20代/女性 - 2014/08/29

もともと心配性で神経質な、妊娠中期の妊婦です。
先日、生肉を食べてしまい、トキソプラズマに怯えて、結果が出るまで不安定な日々を過ごしていました。

この一ヶ月の出来事は…
8月5日
喉からくる風邪。1日で熱が下がる。
8月11日
生肉を食べる。
8月15〜
首が痛いような気がする。
喉も微かに痛い（しかし、5日の風邪が長引いているのかもしれない）
8月25日
突然の寒気。もし発熱したら、トキソプラズマの症状だ！と思うと、動悸と目眩、震えが止まらない。結局発熱せず。顔だけがあつく、他は普通。
なかなか寝付けずノイローゼ気味に。
8月28日
幸いにも陰性。
少し落ちつくが、まだやっぱり喉が痛い。
そして今日。
また背中だけがゾクゾクし、心臓がばくばくする。起き上がるとおさまってくる。
トキソプラズマが、解決したら次はサイトメガロウイルスへの不安。
7月26日に、友人の子供、３歳、1歳と同じ袋のポテチを食べる。ちなみにサイトメガロウイルスは検査はしたことがありません。
熱が出るのがやはり怖くて、寒気が収まらない。
結局、昼には回復。布団から離れると嘘のように寒気はなくなる。

これはいわゆるパニック障害の予期不安なのでしょうか？
それとも、サイトメガロウイルス、または他の感染症。
妊婦特有のよくある症状なのでしょうか？

長文申し訳ございません。サイトメガロウイルスに関しては、今の段階では治療法もないし、また不安になるだけなので、できるだけ考えないようにしようとは思います。