妊娠糖尿病の食後血糖値について
person30代/女性 -
度々、質問させて頂いております。
現在32週の妊婦で30週の時に
妊娠糖尿病と診断されてまして、6分食の
食事療法をしております。
空腹時血糖値と食後2時間後の数値は安定しております。
今日は試しに食後、1時間の数値を測ってみたんです。
食後1時間の数値は144になりました。（20分歩いたあと）
もう1度測りなおすと133。
そして、いつもどおり食後二時間で測ってみると109と
なっていました。
食後1時間の数値は140以下が望ましいと
書いてあるのを見たのですが、
私のこの数値は高めですよね。
食事を見直したほうが良いのでしょうか？
今日の夕食は簡単に済ませてしまい、
玄米三分の一、インスタントのお味噌汁、
真空パックのあさりで作った酒蒸し、
サラダ。
追加で炭水化物がなりないと
思ったので玄米クラッカー×2枚を
１時間後血糖値を測る３０分前に
食べました。
食後二時間の数値はいつもどおり120以下で
今日もすべて安定していたのですが
夕食後の食後一時間の数値が144と出たのが
気になっております。
アドバイスをお願い致します。
空腹時 朝食2時間後 昼食2時間後 夜食１時間後 2時間後
88 94 95 144 109
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