感情がコントロールできません

2007/04/18

うつの症状かどうかわかりませんが、気持ちがいつも不安定でイライラしています。5才の子供が毎月きまって風邪をひくので家にこもることも多いです。だいたい治るまで一週間はかかるのでその間ほぼずっと一緒で、疲れてしまいました。風邪を引かないように努力はしていますが一年くらい同じ状態です。風邪をひいてないときは引かないように気を遣いすぎているようです。子供にも自然と厳しくなってしまい、風邪をひくようなことをすると強く叱ってしまいます。最近は私が怒ってばかりで子供はママは嫌いいらないと言われなおさら辛くて優しくなれません。すぐに思い直して優しく接するように心がけますがぐずを言われ続けるとすぐ限界がきます。手はあげませんが、あまり言ってはいけないことをわかってて言ってしまいます。そんな悪い子じゃ一緒にいたくないとか、風邪早く治して どうしていつも引くの!とか思ってることをぶつけてしまいます。押さえられなくて。そしていつも自己嫌悪の繰り返しで抜け出せません。パパには何度も相談しましたが深刻にはとってくれません。愛情をたっぷり注がないといけない時なのに、顔を見れば怒ってしまい喧嘩です。子供に関してだけでなく、気分に波が有りすぎて毎日変わります。いいときはほんのわずかです。何をしても楽しくありません。やる気もすぐなくなってしまいます。友達と会う気にもなりません。人と関わるのがものすごく億劫です。こんなんでちゃんと親としてやっていけるか不安です。