起床時の関節または筋肉の痛み
20代の頃から、朝の起床時やうたた寝をして起き上がる時に体中が固まっているかのように痛みます。特に足首、膝が痛みが強いようで、始めの数歩はかなり辛いです。動いているうちにすっかり痛みは消えます。ストレスが関係しているような気もしますが、内科のかかりつけ医には運動不足と言われました。特に運動はしていませんが、自転車に乗ったり歩いたりはよくしていますので、そこそこ動いています。リウマチはこれまで何回か検査して異常はありませんでした。何かほかに原因が考えられるでしょうか?
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