授乳中の食べ物

person20代/女性 -

こんばんは。
生後三ヶ月(修正月齢一ヶ月)の赤ちゃんを母乳で育てています。
夕御飯にインドカレーとナンを食べました。先程授乳したところ、嫌がって途中から飲まなくなりました。カレーはあまり辛くは無かったのですが結構スパイスが入っていました。粉ミルクをあげたらちゃんと飲んで今はぐっすり寝ています。
心配になってインターネットで調べたら、カレーは授乳中に食べてはいけないという記事がありましたが、食べてはいけないのですか?
また、それにより赤ちゃんの体に影響はありますか?
ご回答のほど宜しくお願い致します。

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