サウナについて

30代/女性 - 2007/04/23

これで三回目の質問ですが申し訳ありません。
サウナについて教えて下さい。
私はサウナが大好きで週の半分以上は行ってるのですが、サウナって本当の所、どうなんでしょうか?
よく、日焼けをする…って聞いた事もあるんですが。水分をたくさん摂りながら汗を出してますが、体には良いのですか?
教えて下さい。

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