「胆気虚」について教えてください
person20代/男性 -
「胆気虚」という状態のため、不眠や浅眠、音（咳や鼻すすり）に対する過敏さが出ていると言うことで、漢方薬局で「温胆湯」や頓服（？）として「牛黄清心丸」という漢方をいただきました。
現在、前述の症状のため資格試験の勉強に集中できず、困っています。
体質などにより個人差があると思いますが、これらの漢方薬は服用してからどれくらいの期間で効果が出てくるのでしょうか。
漢方以外の対策はありますか？
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