うつ?自律神経失調症?

person30代/女性 -

お忙しいところ、すいません。症状としてはやる気がまず日々出ない、怠い。日によりますが無気力。天気が悪い日は頭痛もします。頭痛薬を飲み、頭痛は落ち着きます。また急に悲しくなったり、寂しくなったり、イライラしたりします。食に対してもこだわりもなく、食べなくていいやと朝・昼食べないこともしばしば。朝はほぼ食べないです。睡眠はほぼ毎日寝付きが悪く、時には日が変わっても睡魔がこなくて3時4時過ぎに何とか寝なきゃと寝る努力をしたりします。なので、日中の中途半端な時間に眠くなるものの、幼稚園児の子供がいるので昼寝もできず。昼寝もしないし、昨晩寝不足だから今夜こそ寝れるだろと…寝れず。体調も良好とは言えないと思います。うまく伝えられず、すいません。この状態ってうつですか?自律神経失調症ですか?

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