幸せになりたい

30代/女性 - 2014/11/02

私は社会不安障害でうつ状態です。発症して22年になります。
父親に性的DVと言葉のDVを受けて育ち、中学校時代のいじめや職場でのいじめなどを受けて、男性恐怖と視線恐怖がひどいです。
今年、心療内科を転院し、行動療法(歩く、電車に乗る、一人で外出する練習)を努力し、認知行動療法をし、薬を徐々に減らしています。
私は男性とおつきあいしたことがありません。デートの誘いなども男性が怖くて、断ってきました。
ですが、私は結婚して子供を生み、育て、幸せな家庭を築きたいのです。
私は同居中の祖母と父と不仲です。母だけが味方です。
早く家を出たい。でも主治医には働くのはまだ早いと止められており、自立して家を出るのは無理です。
少し病状が良くなり、早く元気になりたいと焦り、無理しては体調を崩すの繰り返しです。
周囲の健康で働いていたり、結婚してる人たちが羨ましすぎて憎い。こんな自分に嫌悪感で一杯。生きるのが苦しいです。
どなたかご回答お願い致します。