食後数十分後の酷いだるさ。原因は謎。

20代/女性 - 2014/11/07

夕食を食べた後2、30分経った頃、眠気を我慢しているときのような状態になり寒さも感じ始めました。
その後横になって休んでいたものの、体の血の気が引いてしまったような体を起こしたり立って歩くのが非常につらい程しんどくなってしまいました。

症状が出た原因は何だったのでしょう。

食べたものは
揚げ出し豆腐・鳥五目釜飯・温かけ蕎麦　
ここの所パンなど炭水化物ばかり食べることが続いていましたし、症状が出たときは少し食べ過ぎたと感じていました。

症状が出て１時間後に病院に行きましたが、その頃には一旦治まり、問診と血糖値の検査、血圧を測って終わりました。
ただ病院からの帰り道、車内が非常に寒かったせいか症状が再発。病院へ引き返すことに。

腹部のレントゲンと血液検査を受けたものの結果は異常なし。点滴も受けましたが針が余りに痛くて10分程度で中断して帰りました。
診ていただいたお医者さんは外科の先生で、ゆっくり休むように。余り心配しすぎないようにと仰っていました。
翌日、同病院の内科に再度受診しましたが問診のみで「胃炎だろう」とのこと。

症状は横になっていたり暖かい場所にいると、完全ではないものの回復したり、立ち上がったり冷えた場所に行くと悪化したりが4～5時間続きました。

病院へ行った翌日も食後眠気と体の冷えが出て、だるさはそこまでひどくはないものの、胃の痛みが少しある状態です。
便は柔らかめですがいつも通りでした。

異常なしと聞きつつも不安が残ります。
また症状が出ないための対策などはあるのでしょうか。