強迫性障害(確認行為)で悩んでいます
person30代/男性 -
仕事は自動車の修理をしています。主な症状は、仕事でボルトを締めたか心配になり何度も確認してしまう 酷いときはボルトが締められなくなってしまう 絶対におきない様なことを想像してしまい怖くなり何度も確認してしまう等です。
以前、精神科に通院していましたが効果が感じられなかったので通院を現在はやめています(約二ヵ月半ほどジェイゾロフト錠25mgを服用)。
現在は自分に暗示をかける?等して何とかしのいでいます。数年前まではこんなことはありませんでした、、、。
自然に直すことは出来ますか(具体的な方法等あれば教えていただきたいです)?それとも通院しないと無理でしょうか?その際は病院の変更をした方がいいですか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。