精神的に重い

40代/女性 - 2014/11/28

今年の夏から特に精神的にショックな事や上手くいかない事が多くて気の重い時が多いです。体力的にも疲れる事はありますが、心が疲れると体力も落ちる気がします。色々、思うと泣きたくなってきます。アスクに掲載されないかもしれませんが、こんなこと思ってはいけないと思うのですが、生きるってなんだろう?私の存在ってなんだろう?いていいのか?と最近思ってしまいます。今の私には具体的には何がと言い表しにくいですが、なんだか色々難しいです。リフレッシュはしても持続しなかったり、する気もおきなかったりです。