不正出血

person30代/女性 -

37歳です(初潮は14歳3ヵ月の頃です)
今日の午前中、おりものに混じってだと思うのですが、黒い血液のような色のものが出ました。
今日は生理開始日から数えて23日目。もう高温に入ってもいいのに、なかなか上がらないなと思っていた矢先です。
17日目辺りに、36.52に上がったのでこのまま上がるのかと思いきや、その翌朝は36.13まで落ち込んでしまったり、それから徐々にですかまた36.54まで上がってきたのに、今朝はまた36.45くらいでした。
(ちなみにパートナーはおらず妊娠の可能性は0です)
心無し下腹部に生理痛のような重さがありますので、これは無排卵月経なのでしょうか?
それとも、最近ジムで体を鍛えているのですが、多少無理をして動かしている場面もありますし、夜寝るまでスマホをいじっていて眠りの質が悪いので睡眠不足を認めてます、そういった原因からのホルモンバランスの乱れでしょうか?
因みに七月に子宮頸がんの検査は受けていて陰性でした。
七月の検査の際出血してしまいなかなか止まらなかったことはあったり、昔性行為のあと出血してしまったことはあったのですか、こういった不正出血は初めてで動揺しています。
何が原因か文面から読み取れるアドバイス頂けたらと思います。
婦人科ご専門の先生方宜しくお願いします。

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