筋腫について
38歳、独身女性です。先日検診で、3cm程の筋腫が3箇所あると言われました。まだ小さいので様子を見ていくとの事でしたが、これ以上大きくならないように自分でケアは出来るでしょうか?してはいけない事、積極的に何か栄養分を摂るなどアドバイスを頂ければと思います。何かで読んだのですが、女性ホルモンを摂取しない方が良いとの事ですが本当でしょうか?女性ホルモンに似た大豆イソフラボンをよく飲みますが、、。宜しくお願い致します。
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